Hooggevoeligheid (hoogsensitiviteit) speelt vaak een rol bij hoogbegaafde kinderen. Hier lees je mijn ervaringen met hooggevoelige kinderen uit mijn praktijk.

Help! ik kan het niet. Hoogbegaafd en leren omgaan met stress (2)

Leren is niet altijd leuk en kan soms leiden tot de nodige frustraties. Sommige kinderen zijn meester in het mijden van deze stresssituaties. Ik schreef er al over in mijn vorige blog. Bij andere kinderen lopen de emoties hoog op. Deze reactie op stress is niet alleen lastig voor het kind maar ook voor de […]

Lees verder→

Wederzijds begrip? Blijf uit de dramadriehoek

Marja en dochter Iris zijn allebei vrolijke en energieke types. Beiden zijn nieuwsgierig en zoeken graag de gezelligheid en de drukte op. Aan de andere kant zijn ze allebei erg gevoelig en zit hun gevoelsemmertje zo vol. Als het emmertje bij dochter Iris vol zit kan ze de situatie niet meer overzien en raakt ze […]

Lees verder→

Help! ik kan het niet! Hoogbegaafd en leren omgaan met stress

Het leren van nieuwe dingen voelt voor sommige kinderen net als ijskoud zwemwater in de lente. Je weet wel: van die dagen waarop de buitentemperatuur al flink oploopt maar waarbij het water eigenlijk nog te koud is om in te zwemmen. Zodra je je teen in het zwemwater hebt gestoken ben je geneigd om deze […]

Lees verder→

Het nut van een ‘voorjaars’schoonmaak voor je hoofd

Heb jij gevoelige kinderen? Grote kans dat je zelf ook gevoelig bent. Naast een appelboom liggen immers geen peren.Misschien worstel je al tijden met een lang to do-lijstje dat maar niet korter wordt. En ondertussen gaan alle dagelijkse beslommeringen gewoon door. Gevoelig als je bent is de kans groot dat de irritatiezone dan wat sneller […]

Lees verder→

Een cadeau voor de juf?

Een tijdje geleden zat de zevenjarige Luuk bij me aan tafel. Hij zag spierwit. Luuk zat al twee weken thuis. Hij had namelijk zoveel stress van school dat hij er ziek van was. Luuk is een heel gevoelig kind. Hij keek me met grote ogen aan en vertelde ernstig: “Weet je Henriëtte, ik heb twee […]

Lees verder→

Boeken over hooggevoeligheid en prikkelverwerking: mijn persoonlijke tips

Een hoge staat van energie, tomeloze nieuwsgierigheid, volledig op kunnen gaan in een taak binnen het interessegebied, een beeldende fantasie, snel afgeleid door lawaai of walgen van bepaalde geurtjes, ‘himmelhoch jauchzend zum Tode betrübt.’ Herkenbaar? Veel hoogbegaafde kinderen zijn hooggevoelig; ze doen extra veel indrukken op en reageren intens op al deze indrukken. Dit heeft […]

Lees verder→

Liefde voor het vak en voor het kind

Ze was 8 toen ik haar en een aantal andere kinderen uit de plusklas vroeg wat je eigenlijk nodig hebt om uiteindelijk naar de universiteit te kunnen. “Goed kunnen nadenken, goede cijfers, dat je goed kunt doorzetten, de wil om hard te werken,” riepen de kinderen enthousiast. Jinte bleef stil. Ik zag haar denken. Toen […]

Lees verder→

Ferm, een ontroerend prentenboek voor wilskrachtige kinderen

Is jouw kind of leerling nieuwsgierig, creatief, gevoelig, intens en wilskrachtig? Lopen de emoties van tijd tot tijd hoog op? Dat kan je af en toe een machteloos gevoel geven hè? Als het kind weer tot bedaren is gekomen is het een goed moment om dan even terug te komen op de situatie. Van belang […]

Lees verder→

Waarom mindfulness nuttig kan zijn voor hoogbegaafde kinderen

De laatste twee maanden van het jaar zijn weer aangebroken. Leuke, maar voor veel hoogbegaafde kinderen ook zeer prikkelrijke maanden. En als je stress- of prikkelgevoelig bent dan moet je oppassen dat je batterij niet onnodig snel leeg raakt. Als het  energiepeil laag is, is het lontje kort en dat is van invloed op het […]

Lees verder→